[스크랩] 차 베스트10

차(茶) 베스트 10 1 녹차 암을 예방, 노화를 억제하는 카테킨류 성분이 있어 다이어트와 감기예방에 좋음 2 허브차 노화방지와 관계되는 항산화작용과 각종 성인병에 효과적인 섬유질이 풍부 3 홍차 점심 식사 후에 마시는 한 잔의 홍차는 정신이 산만해지지 않도록 하는데 효과적 4 보이차 일찍이 중국 황실의 공차로 지정됨, 지방과 콜레스테롤을 분해하는데 효과적 5 귤껍질차 갈증, 기침이 있을 때 마시면 좋고 소화가 잘 되고 체한 것을 내리는데 효과적 6 생강차 차 타기 30분전에 마시면 차멀미를 덜게 해주고, 코 막힘이 심한 비염에 효과적 7 오미자차 졸음을 쫓고,시력과 기억력 감퇴를 억제하며 기침에 특효약으로 알려져 있음 8 국화차 두통과 어지럼증, 입냄새를 제거해주며 불면증 개선과 다이어트에 효과적 9 둥글레차 몸이 허약하며, 피로·어지럼증·두통 등이 있는 사람들에게 효과적 10 감잎차 카페인이 일반 차보다 훨씬 적은데도 이뇨작용이 뛰어나고, 숙취해소에 효과적

 

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출처 : 약초,산나물,야생버섯

글쓴이 : 망태기(조대현) 원글보기

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